ありのままの自分をうけいれて
ありのままの他人をすきになる
そんな人がたくさんいる社会になったらいいなと、ふと思った。
なんだか最近焦るような、苦しい感覚があったので、
自分に問いかけてみた。
今の自分はありのままの自分を受け入れられてる？
…うーーんわからない。
こんな人がたくさんいる社会にしたい！なんて思っているのに、自分はそうじゃないじゃん！矛盾。
まずは自分が今の自分を受け入れたいな。
そう思って、自分との対話が始まった。
私は、今自分のどんなところが受け入れられてないの？
やることをやらなきゃ！早くしなきゃ！と焦っている気持ちでいっぱい！いっぱいで苦しい！
でも思うようにいかなくてとっても焦っちゃうのって、早くこうなりたい！とか自分の未来の姿を案じてそうなっているんだよね、
うんうん、そりゃあ、焦る気持ちになるよね！そんな私だから頑張ろうと思えるんだよね！
焦ってる自分がとっても私らしいことに気が付いた。
ありのままの自分は、すごく焦っている！嫌な感覚だったけど、自分の向上心から出てきた気持ちだ。
焦ってていいじゃん！
もがいてもがいて悩むことにエネルギーが漏れている状態から、進みたい方向にエネルギーをつかえるように、なった感覚を得ました。
軌道修正した感じ！
よし！ありのままで、焦った気持ちも感じながら走ろう！よしよし！
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